強運なステキ美女になる方法

お店&商品紹介、九星気学、カフェ巡り、美術館&画廊巡り、お花、茶道、ファッション、ビジネスなど、強運で自立した大人のステキ美女になるための試行錯誤の日記

もち麦ゴハンと肉じゃが

こんにちは、mayumaruです♥

 

きょうはお弁当に、もち麦ゴハンと肉じゃがを持ってきました(*^^*)

 

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もち麦って、お腹が膨らむから、満腹感が続き、あまりドカ食いしなくなります。

 

大好きなお菓子類にも自然と手が伸びなくなる感覚があります。

 

まだ食べ始めて3日ほどですが、そろそろ体重計にのってみようかな〜☆彡

詳しいレポートはそのときに!

 

ではまた(*^^*)