こんにちは、mayumaruです(*^^*) 「もち麦生活」を宣言した翌日は、飲み会があって実践できませんでしたが、きょうは職場にもち麦を持ってきて頂いています！ 1食分をランチボックスに入れてきました。 このもち麦を味噌ラーメンと交互に頂きます。 職場に電…

もち麦ゴハン、絶賛実践中✨

こんにちは、mayumaruです(*^^*) わらび餅が健康にいいということはご存知でしょうか？ それを聞いて食べに来たわけではなく、たまたまなのですがいただいています(笑)。 わらび餅にも種類がある しかし、注意点は、低カロリーでダイエットに効くのは和菓子…

わらび餅ダイエット